ESCONDER EMOÇÕES FIZERAM ME PERDER DE MIM
Tenho certeza de que isso geralmente é um elogio, mas me faz pensar se ser gentil permite que as pessoas se aproveitem de mim. Eu às vezes sinto que não deveria ser legal porque eu acabo me machucando.
Saiba MaisEsgotamento psicológico: quando ser forte demais pode te derrubar
Às vezes caímos e nos desestruturamos justamente por ter resistido e aguentado demais – sofremos muito por assumirmos muitas responsabilidades por muito tempo
Saiba Mais4 razões por que pessoas mentalmente fortes atraem pessoas tóxicas
Muito provavelmente você conheça alguém que é tão forte mentalmente a ponto de o invejar. São pessoas que parecem ter a vida sob controle e podem lidar com o que …
Saiba MaisSe você não tem saúde mental, então você não tem nada
Sobre as crianças mortas na creche em MG, sobre o atirador dos EUA, entre outros casos, uma amiga disse algo muito pertinente: o mundo paga o preço por negligenciar a saúde mental.
Saiba Mais6 Dicas para parar de fumar
Parar de Fumar de Vez pode ser possível sim. Mudança comportamental e a procura por ajuda médica são fundamentais para abandonar o tabagismo e viver melhor. Questões que influenciam no cotidiano como o mau hálito
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