Efeitos da pandemia na saúde mental
Estarmos isolados fisicamente durante a pandemia não quer dizer que Precisamos nos isolar psicologicamente. É importante nos mantermos distantes, mas conectados, mantermos essa ligação com os familiares e amigos dos celulares e internet.
Para tornarmos o isolamento tolerável é muito importante desenvolvermos uma nova rotina.
São muitas as pessoas que estão em completa atividade remota, o que vai revolucionar as atividades possíveis de serem realizadas através da internet, como substituição de aulas presenciais, atendimentos médicos e psicológicos, e reuniões de trabalho. 😉
Você não está sozinho. Converse sempre que sentir necessidade.
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